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BLOG SOBRE RUNNING, CICLISMO, NATACIÓN Y VIDA SALUDABLE.

ZAPATILLAS DE TRAIL RUNNING

QUÉ SON, PARA QUÉ SON Y EN QUÉ SE DIFERENCIAN LAS ZAPA

El trail running es uno de los deportes más en boga en este momento. Muchos corredores, cansados del asfalto y la ciudad, se lanzan a un elemento más natural: la montaña. Para ello necesitan un calzado adecuado que les permita una carrera que se adopte al medio. Ahí es donde nacen las zapatillas de trail running, un producto que cumple las expectativas de los trail runners y lanza un desafío más a fabricantes de calzado deportivo. La principal diferencia entre una zapatilla de trail runnning y una de running está en la suela. El material de la suela del calzado de trail running es más resistente porque tiene que soportar el impacto de las piedras. El taqueado de la suela también se adopta para correr sobre rocas, tierra, barro o hierba, por ejemplo. Además, estas zapatillas suelen incorporar algún refuerzo como membranas técnicas, normalmente Gore-Tex, que permiten afrontar las condiciones más duras de la montaña. A la hora de elegir la zapatilla de trail running se debe tener en cuenta el factor peso del atleta: cuanto menos kilos, menor será la amortiguación necesaria. También influye el tiempo dedicado a la carrera, pues habrá que elegir una goma de la suela más dura, si se piensa en completar marchas largas. La montaña es menos agresiva que el asfalto pero esto no significa que no se precise amortiguación. El auge del trail running y el incremento del nivel de los aficionados introducen los conceptos, provenientes del running, de la pronación y la supinación en este tipo de calzado, para elegir un modelo con más o menos cuña. Como hemos dicho, en los últimos años el trail running no para de crecer entre los aficionados, lo mismo que la tecnología referida a estos productos. La oferta hoy en día es inmensa, teniendo cada fabricante una amplia gama disponible. Los expertos dicen que, en proporción, el trail running está creciendo mucho más que el runninng.
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